Chloe亭瑋營養師

小產流產後身體都需要好好的休養， 自然、藥物流產經歷子宮劇烈收縮耗費不少體力，手術流產干擾到子宮內膜結構，復原調養的過程絕不能草率。常常看到小產流產後的女性在網路上分享自己是怎麼做小月子的，有的只喝滴雞精簡單帶過，有的甚至完全沒有調養自認沒事，這類經驗分享很可能讓其他同樣經歷小產的女性忽略小月子這段非常重要的休養期，畢竟小月子做得好與壞關係到日後子宮內膜的增厚條件以及月經能否回歸正常，若想要讓身體好康復不留下後遺症，營養師叮嚀凡是經歷小產的女性都得夠重視小月子，就算未來沒有懷孕的打算也不能輕易忽視！

講到專業的小產調養，優德莎莉惜妳飲是婦產科醫生與中醫師一致認同的調養首選，惜妳飲系列為營養師依照小產後所需設計的飲品，有別於傳統成分複雜又參雜各種中藥的補品，惜妳飲系列符合三不原則：不含活血中藥、不分體質、不影響雌激素。三大優點：補充營養、有感調理、開瓶即飲。讓所有小產後女性能夠安心飲用，幫助小產後補養、調整體質同時增強體力。依照不同的小產方式且配合醫囑療程，調養順序如下：

在醫生尚未確定排出之前或是剛手術完的頭三天，不能服用生化湯或中藥補品也還不適合開始調養，此時可以先飲用優德莎莉滴雞精補充體力。待回診經醫生確定胚胎排出之後，或手術日算起第四天，可以開始飲用惜妳飲系列，先從溫排開始連續喝5天，之後銜接暖補連續喝5天，最後再喝月月美生理飲。惜妳飲系列飲品皆微甜，完全不需擔心苦藥味；滴雞精隔水加熱再喝，更能享受到如同雞湯般的鮮美！

優德莎莉惜妳飲為了幫助小產後女性能更有效的補養加速恢復活力，營養師精心挑選最適合的配方，捨棄低廉化學合成原料，添加的營養取自新鮮食物，食物營養被濃縮成營養精華，再與蛋白質胜肽載體結合，透過特殊酵母細胞的生物生長製程技術，將其製作成像食物一般，能被身體吸收利用的營養素，這也是惜妳飲的成份可以清楚標示到食物原型的關鍵！同時也是小產調理階段的重要助力，發揮最大效果。對於還有計畫懷孕的女性而言，營養師已經遇到不少位飲用過惜妳飲的客戶回來分享幾個月後又順利懷孕的喜訊！

優德莎莉惜妳飲系列可以搭配日常正常三餐，均衡清淡的飲食之外，適當避開活血中藥與油膩刺激的食物，更多飲食上需要注意的事項可以參考 小產流產須知 營養師列11個飲食建議與注意事項(2022更新)