Chloe亭瑋營養師

今年年初意外懷孕，去看婦產科跟醫生討論後最後決定動手術，但因為有在上班，再加上此事沒有公開一切低調進行

手術日安排在星期五晚上，剛好假日休息兩天，星情一正常上班

小月子就以簡易方便的調養為主，月子餐或小產餐就不考慮了

一來太引人注意，二來上班也實在不方便吃餐

我自己是上網看了蠻多關於小月子調養的資料，

最後在網路上找到優德莎莉的小產調理，

我有再加他們的line詢問，剛好碰上營養師在線，

因為我的婦產科醫生叫我術後兩週後才可以開始進補，

因為我是手術剛結束，營養師說明惜妳飲不是傳統中藥配方的小產補品，所以並不違背醫囑

訂購後隔天宅配就收到了，店家很細心用空白紙箱包裝外觀完全看不出內容物

就按照他們附的說明書食用，一天喝2罐，喝滿15天

我是早上出門前跟晚上下班回家喝，溫排跟暖補可以直接打開就喝，不需要特別加熱

喝完15天全部的調養療程之後，很明顯感受到體力恢復許多

第11-15天的月月美生理飲則是帶到公司下午的時候喝，我習慣喝之前會再隔水加熱溫熱喝

月月美生理飲非常好喝，沒想到養生的飲品可以做到這麼順口

調養期間營養師有告知飲食正常即可，盡量少油少鹽、避開酒精、麻油等補品之類

真的要推薦一下他們的客服諮詢，回的速度快，連假日也都有人在線上回答，有問題都可以直接問，比婦產科還有耐心

最後，這段時間我都盡量早睡、避免劇烈運動，按時回診醫生也說恢復狀況良好

月經差不多一個多月就恢復正常了

這段期間真的很感謝優德莎莉營養團隊的協助，他們提供非常多重要的照護資訊，讓我不致於荒亂手腳

很抱歉只能匿名分享，但真的很謝謝你們的幫忙！

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【惜妳飲15日】小產調理組